Тейпирование у футбольных вратарей

Спортивная медицина предлагает решения, которые позволяет сократить риск получения травмы спортсменом. Одной из последних инноваций является тейпирование. Сам по себе тейп представляет собой специальную клейкую ленту из ткани. Кто с ней не знаком может назвать ее лейкопластырем. Основная задача ленты состоит в фиксации или поддержки суставов. Многие вратари обматывают пальцы, запястье, перед тем, как надеть вратарские перчатки, чтобы повысить устойчивость мышц, связок, суставов к травмам.

Почему вратари обматывают пальцы

Обязанность голкипера сохранить свои ворота в неприкосновенности. Жалости со стороны нападающих к вратарю нет: они стараются нанести не только точные, но и очень сильные удары. При отражении сильных ударов голкипер, даже самый натренированный, может испытать неприятные чувства в лучезапястном суставе. Случаями, в которых советуют обматывать руки футболисту, могут быть:

• Переход из юношеского во взрослый футбол;
• Участие иного голкипера в тренировках и играх с более старшим возрастом.

Тейпировать руки вратарю необходимо в целях безопасности здоровья, так как возрастают нагрузки. Применение тейпа позволяет избежать появления болевых ощущений, но и придаст уверенности молодому футболисту.

---

ВАС МОГУТ ЗАИНТЕРЕСОВАТЬ НАШИ ТОВАРЫ

uhlsport

• ( 0 Відгуки )

Наколінники uhlsport BIONIKFRAME KNEE PAD 100696701

2180.00грн.

Артикул: 100696701

Купити

Аксесуари

• ( 0 Відгуки )

Тэйп для гетр и щитков PS01

310.00грн.

Купити

Как нанести тейп на руку

Приобрести тейп не проблема. Они продаются в большинстве спортивных магазинов. При покупке важно обратить внимание на некоторые свойства липкой ленты:

• Легко разматываться, применять рывки для разматывания не допустимо;
• Быстро приклеиваться и держаться при нагрузках;
• Легко отрываться без использования ножниц;
• Сохранять эластичность и плотность для лучшей фиксации мышц.

Нанесение тейпа на нужные участки организма лучше доверить обученному специалисту, который знает основы анатомии и строения опорно-двигательного аппарата человека. На данный момент уже разработано 1200 методов тейпирования. Задача тейпа состоит в механической фиксации и поддержке конкретной области человеческого тела. Также они способствуют ускорению процесса восстановления.

Если нет возможности прибегнуть в помощи специалиста, можно научиться самостоятельно проводить тейпирование. Кроме самой липкой ленты вам может понадобиться подтейп (его накладывают на руку перед тейпированием, но можно не использовать этот материал). При работе с лентой не нужно прикладывать большого усилия. При возникновении малейшего дискомфорта лента снимается, процедура начинается заново. Для вратаря важно надежно зафиксировать запястье и выполнить тейпирование большого пальца руки. Так как весь материал одноразовый, его накладывают перед тренировкой или игрой и по окончанию снимают. Для снятия можно воспользоваться ножницами или тейпорезом. Но лучше применять специальную жидкость, растворяющую удерживающий тейп клей. У тейпирования есть обратная сторона. Неправильное нанесение ленты сковывает движения вратаря, делает их болезненными, что может стать следствием получения травмы.

Простой тейп – это уже пройденный этап в данной области. Уже в продаже имеется кинезиотейп. Будущее за ним.